Humorista falou sobre evolução no boxe, reencontro com Popó e revelou como o esporte o ajuda a viver o presente durante pesagem do Fight Music Show.
O humorista e influenciador digital Whindersson Nunes afirmou que o esporte tem sido um importante aliado para sua saúde mental. Durante a pesagem da oitava edição do Fight Music Show, realizada na sexta-feira (29), o artista comentou sobre seu reencontro com o tetracampeão mundial de boxe Acelino Freitas e destacou os benefícios do boxe em sua rotina.
Em entrevista concedida à jornalista Fernanda Siccherolli, do Portal Leo Dias, Whindersson explicou que encara a luta deste sábado (30) não como uma revanche, mas como uma oportunidade de demonstrar sua evolução desde o último confronto com Popó, em 2022.
“Eu não acho que é uma revanche. Eu acho que é mais mostrar a evolução”, afirmou o humorista, ressaltando que derrotas não devem ser encaradas como fracasso. Segundo ele, o importante é conseguir extrair aprendizados das experiências, independentemente do resultado.
Boxe virou parte da rotina
Whindersson também revelou que o boxe passou a fazer parte do seu estilo de vida. Para ele, manter-se em movimento é essencial, inclusive nos momentos de descanso.
O artista refletiu sobre a importância do equilíbrio entre pausa e ação, afirmando que, mesmo descansando, é necessário manter objetivos e direção para seguir em frente.
Esporte e saúde mental
Ao comentar sobre o impacto do esporte no bem-estar emocional, Whindersson explicou como a prática esportiva contribui para mantê-lo focado no presente.
Segundo ele, sessões de terapia geralmente levam à reflexão sobre emoções e situações passadas, enquanto o esporte ajuda a trazer atenção para o “agora”, funcionando como uma ferramenta prática para lidar com os sentimentos e a realidade do momento.
Fonte: Portal LeoDias
